So können sie den Anforderungen in Beruf und Alltag mit mehr Gelassenheit begegnen. Für die Zeit zwischen den beiden Kursterminen der vhs Frechen jeweils mittwochs am 15. und 22. Mai 2024 erhalten sie hilfreiche Anregungen für eine achtsamere Gestaltung ihres Alltags. Das Angebot eignet sich auch für ungeübte und körperlich eingeschränkte Personen. Der Treffpunkt wird nach der Anmeldung mitgeteilt.
Anmeldungen sind möglich unter www.vhs-frechen.de (Öffnet in einem neuen Tab), weitere Informationen per E-Mail an infovhs-frechende oder unter Telefon 02234/ 501-1253 (1255).